¿Qué sabes acerca del entrenamiento oclusivo (BFRT) y flossing? Aunque existen ciertas controversias sobre el empleo de estas técnicas, con un buen conocimiento y las…

Bienvenida/o a una nueva clase. En esta ocasión, te mostraré por qué deberíamos utilizar la movilidad dinámica en readaptación y cuáles son sus objetivos principales.…

¿En qué consiste el entrenamiento por sobrecarga excéntrica?, ¿Cómo podemos medirla?, ¿Para qué sirve en la readaptación? En esta clase responderemos a todas estas preguntas…

¿Sabías que con el entrenamiento isométrico podemos mejorar el output motor? En esta clase te mostraré por qué utilizamos este tipo de entrenamiento y cuáles…

¿Cómo mejoramos nuestra calidad y capacidad respiratoria? La respiración es un proceso que podemos entrenar al igual que cualquier musculatura.  En el siguiente vídeo, comentaremos: …

En el vídeo de hoy, vamos a adentrarnos en la imaginería motora. Para ello, veremos: ¿Qué es la imaginería motora?: experimento con sentadillas.  Diferencias entre…

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La vibración local puede ser bastante interesante a nivel de recuperación, sobre todo, en las primeras fases de readaptación. En esta clase indagaremos en ella…

¿Conoces el entrenamiento somatosensorial? En esta clase, te mostraré cómo esta logra mejorar las señales que llegan desde la periferia hasta nuestro cerebro, cómo es…

¿Cómo podemos mejorar la readaptación y el entrenamiento a través de la neuro educación? El conocimiento es poder, y educar a las personas en neurología…